Question 8509, Performance humaine et ses limites - ATPL - Licence de pilote de ligne avion

Appliquer un masque à oxygène.
Exécuter la manoeuvre de Valsalva.
Se parler à soi-même à haute voix pour se calmer émotionnellement et réduire simultanément le rythme respiratoire.
Fermer les yeux et se détendre.