Question 8199, Performance humaine et ses limites - ATPL - Licence de pilote de ligne avion

Attendre au moins 60 minutes pour s'adapter à l'obscurité avant de décoller.
Choisir des repas à haute teneur en vitamines B et C.
Eviter toute nourriture riche en vitamines A.
Ne pas fumer avant le départ et pendant le vol et éviter d'être ébloui.