ATPL - Pour réduire les risques de maladie coronarienne, l'exercice physique doit:

Question id 8409 - Performance humaine et ses limites - ATPL - Licence de pilote de ligne avion

être évité car l'élévation du rythme cardiaque raccourcit la vie du coeur.

Entraîner le doublement de la fréquence cardiaque de repos pendant au moins 20 minutes, trois fois par semaine.

Entraîner le triplement de la fréquence cardiaque de repos pendant au moins 20 minutes, une fois par semaine.

Entraîner le doublement de la fréquence cardiaque de repos pendant au moins une heure, cinq fois par semaine.