184 - ATPL - El ritmo circadiano humano normal (el llamado "reloj biológico" interno que regula la temperatura, la atención y el sueño) tiene un ciclo natural que dura aproximadamente:
Pregunta 184 - Factores Humanos y Limitaciones - ATPL - Licencia de Piloto de Transporte de Líneas Aéreas
12 horas, coincidiendo con la luz solar diurna
Alrededor de 24 a 25 horas
8 horas, que corresponde a las horas de sueño ideales
48 horas
Entrenamiento y simuladores de examen ATPL - Licencia de Piloto de Transporte de Líneas Aéreas
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