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Home > Materias > ATPL - Licencia de Piloto de Transporte de Líneas Aéreas > Factores Humanos y Limitaciones > Para mitigar eficazmente el "Jet Lag" (disritmia circadiana) originado tras un vuelo intercontinental, la medida fisiológica más recomendada para el piloto una vez en el destino es:

451 - ATPL - Para mitigar eficazmente el "Jet Lag" (disritmia circadiana) originado tras un vuelo intercontinental, la medida fisiológica más recomendada para el piloto una vez en el destino es:

Pregunta 451 - Factores Humanos y Limitaciones - ATPL - Licencia de Piloto de Transporte de Líneas Aéreas

Consumir somníferos fuertes y alcohol para forzar el sueño inmediato

Mantenerse despierto 48 horas seguidas

Exponerse a la luz natural del sol local y adaptarse inmediatamente a los horarios sociales y de comidas del nuevo huso horario (Zeitgebers)

Encerrarse en una habitación oscura y usar reloj con la hora de origen

Esta es 1 de más de 350 preguntas de examen de Factores Humanos y Limitaciones

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