130 - PPL(H) - El ritmo circadiano es el reloj biológico interno del cuerpo humano. Su ciclo natural suele ser de aproximadamente:
Pregunta 130 - Actuaciones y limitaciones humanas - PPL(H) - Licencia de Piloto Privado (Helicópteros)
12 horas.
24 horas, controlando los picos y valles de alerta, temperatura corporal y sueño. Es el principal causante del 'Jet Lag' al cruzar múltiples husos horarios.
7 días.
8 horas.
Entrenamiento y simuladores de examen PPL(H) - Licencia de Piloto Privado (Helicópteros)
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