| Tomar bebidas con altos niveles de azúcar y cafeína. |
| Volar un dron pequeño en modo recreativo para relajarse. |
| Dormir profundamente y el tiempo suficiente para completar ciclos de sueño reparador (habitualmente 7-8 horas continuas). |
| Hacer ejercicios visuales frente a una luz blanca. |
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