| La completa recuperación muscular en pocas horas. |
| La anulación de las fases de sueño No-REM. |
| Un incremento en los niveles de resistencia cardiovascular. |
| La interrupción del sueño profundo reparador, dejando al piloto con una sensación de no haber descansado (fatiga diurna) y un riesgo serio de sufrir episodios de 'micro-sueños' durante el vuelo. |
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