Pytanie id 220 - Człowiek - możliwości i ograniczenia - SPL - licencja pilota szybowcowego

Umiejętność szybkiego rozluźnienia się w czasie zdenerwowania
Relaks poprzez zestaw intensywnych ćwiczeń gimnastycznych
Naukę umiejętności lekceważenia znaczenia nieistotnych zagrożeń
Relaks poprzez naukę kontrolowania stanu napięcia mięśni ciała, uregulowania oddechu i wytworzenie odpowiednich wizualizacji

Testy treningowe i symulacje egzaminów z limitem czasowym SPL - licencja pilota szybowcowego